lun.–jeu. 7 h 30–19 h
ven. 7 h 30–16 h
sam. 9 h–13 h
Où avez-vous mal ?
Kinetika est un cabinet de kinésithérapie à Musterstadt. Touchez l’endroit qui fait mal : nous vous montrons ce qui aide le plus souvent, ce que votre assurance prend en charge et comment se passe la première séance.
Choisissez un endroit
Touchez un point de la silhouette. Rien n’est envoyé : la page adapte seulement ce qu’elle vous dit ensuite.
Nuque
- Ce que nous voyons souvent
- Une nuque raide après de longues heures devant l’écran, des maux de tête qui partent de l’arrière du crâne, une douleur quand vous tournez la tête.
- Ce qui aide le plus souvent
- Thérapie manuelle pour libérer les articulations, mobilisation douce et deux ou trois exercices à faire au bureau.
- Un début habituel
- Souvent six séances de 20 à 25 minutes, une ou deux fois par semaine.
Épaule
- Ce que nous voyons souvent
- Une douleur quand vous levez le bras ou passez la main dans le dos, une épaule qui vous réveille la nuit, une raideur après une chute ou une opération.
- Ce qui aide le plus souvent
- Kinésithérapie et thérapie manuelle, puis du renforcement pour les petits muscles qui tiennent l’épaule.
- Un début habituel
- Souvent six à dix séances de 20 minutes, deux fois par semaine.
Dos
- Ce que nous voyons souvent
- Mal au bas du dos après une journée assise, un dos qui se bloque quand vous vous penchez, une douleur qui descend dans la jambe.
- Ce qui aide le plus souvent
- D’abord, nous trouvons ce qui bouge mal ; ensuite, thérapie manuelle et un court programme quotidien. Plus tard, notre école du dos, six personnes au plus.
- Un début habituel
- Souvent six séances de 20 à 25 minutes, puis le groupe si vous le souhaitez.
Hanche
- Ce que nous voyons souvent
- Une douleur à l’aine ou sur le côté de la hanche, une raideur au lever, une hanche avant ou après une prothèse.
- Ce qui aide le plus souvent
- Mobilité et force pour la hanche et le tronc ; après une opération, un plan étape par étape, des béquilles jusqu’aux escaliers.
- Un début habituel
- Souvent six à dix séances de 20 minutes.
Genou
- Ce que nous voyons souvent
- Une douleur dans les escaliers ou après la course, un genou qui gonfle, un genou tordu au sport, les semaines qui suivent une opération.
- Ce qui aide le plus souvent
- Kiné du sport et thérapie manuelle, puis des exercices de force et d’équilibre à poursuivre chez vous.
- Un début habituel
- Souvent six séances de 20 minutes ; 45 minutes si vous voulez reprendre le sport.
Cheville & pied
- Ce que nous voyons souvent
- Une entorse de la cheville qui reste instable, une douleur sous le talon le matin, un tendon d’Achille qui se plaint à la course.
- Ce qui aide le plus souvent
- Équilibre et force pour le pied et le mollet, thérapie manuelle pour les articulations raides, un plan pour remarcher ou recourir.
- Un début habituel
- Souvent six séances de 20 minutes.
Plusieurs endroits, ou je ne sais pas
- Ce que nous voyons souvent
- Une douleur qui se déplace, plusieurs articulations touchées, ou simplement ne pas savoir où cela commence.
- Ce qui aide le plus souvent
- C’est à cela que sert le premier bilan : nous regardons comment vous bougez dans l’ensemble et trouvons par où commencer.
- Un début habituel
- Commencez par une première séance ; nous planifions la suite ensemble.
Quelle est votre assurance ?
Elle décide qui paie et ce que vous apportez. Choisissez une réponse ; vous pouvez la changer à tout moment.
Choisissez une réponse, et nous vous expliquons ce qu’elle signifie pour vous.
Avec l’assurance maladie obligatoire
Votre caisse prend en charge la kinésithérapie prescrite par votre médecin. Nous la facturons directement ; vous ne payez que la participation légale, et nous vous en donnons le montant avant la première séance.
Avec une assurance privée
Vous recevez notre facture après la série et l’envoyez à votre assurance. Le remboursement dépend de votre contrat ; nos tarifs sont ci-dessous.
À vos frais
Pas d’ordonnance, pas de paperasse : vous payez à la séance, par carte ou sur facture.
Tarifs pour les patients privés et sans prise en charge
- Kinésithérapie20 min34 €
- Thérapie manuelle25 min42 €
- Kiné du sport45 min68 €
- Drainage lymphatique45 min52 €
- École du dos10 séances140 €
Avez-vous une ordonnance ?
L’ordonnance de kinésithérapie vient de votre médecin traitant ou d’un spécialiste. Elle indique ce que nous traitons et combien de séances.
Choisissez une réponse : nous vous disons simplement la suite.
Parfait
Apportez-la à la première séance, avec vos examens ou comptes rendus. Nous vérifions les détails pour vous ; vous n’avez rien à régler.
Pas de souci
Vous pouvez venir quand même. Demandez une ordonnance de kinésithérapie à votre médecin, ou commencez à vos frais.
Voyons ensemble
Cherchez un document de votre médecin qui mentionne la kinésithérapie, la thérapie manuelle ou le drainage lymphatique. Toujours un doute ? Demandez quand même la première séance et apportez ce que vous avez : nous verrons ensemble.
Assurance obligatoire sans ordonnance : la caisse ne paie qu’avec une ordonnance. En attendant, vous pouvez commencer à vos frais.
À vos frais, vous n’avez besoin d’aucune ordonnance.
Vos 45 premières minutes
Sans hâte et sans surprise : voici comment se passe la première séance.
- 0–10 min
Échange
Ce qui s’est passé, ce qui fait mal et ce que vous voulez pouvoir refaire.
- 10–25 min
Observer et tester
Comment vous vous tenez et bougez, votre force, les articulations autour de la zone douloureuse. Vous restez en tenue confortable.
- 25–40 min
Premier soin
Travail manuel et un ou deux premiers exercices, pour repartir avec quelque chose qui aide.
- 40–45 min
Votre plan
À quel rythme nous nous voyons, pendant combien de temps, et ce que vous pouvez faire chez vous entre les séances.
Vous gardez le même thérapeute pour toute la série.
À apporter
- Votre ordonnance, si vous en avez une
- Les examens ou comptes rendus de votre médecin
- Une tenue confortable et une grande serviette
Pour la nuque : un haut à large encolure, ou un débardeur.
Pour l’épaule : un débardeur, pour voir comment elle bouge.
Pour le dos : un t-shirt et un pantalon ample.
Pour la hanche : un short ou un pantalon ample.
Pour le genou : un short, pour voir les deux genoux.
Pour la cheville et le pied : un short, et les chaussures que vous portez le plus pour marcher ou courir.
Demander votre première séance
Dites-nous quand vous pourriez venir. Nous vous rappelons pour convenir d’un horaire ; rien n’est réservé avant que nous ayons parlé.
Le cabinet
Adresse
Kinetika Kinésithérapie12 rue de l’Exemple12345 Musterstadt- Rez-de-chaussée, entrée sans marche, ascenseur vers le parking.
- Arrêt de tram Musterplatz, à deux minutes à pied.
- Arceaux à vélos devant la porte.
Horaires
- lun.
- 7 h 30–19 h
- mar.
- 7 h 30–19 h
- mer.
- 7 h 30–19 h
- jeu.
- 7 h 30–19 h
- ven.
- 7 h 30–16 h
- sam.
- 9 h–13 h
- dim.
- fermé
Sur rendez-vous uniquement. Visites à domicile sur ordonnance, du lundi au vendredi.
Aussi chez Kinetika
- Drainage lymphatiqueUn drainage manuel tout en douceur après une opération ou en cas d’œdème chronique.
- École du dosUn groupe de six personnes au plus, deux fois par semaine : force et posture pour les dos de bureau.
- Visites à domicileSur ordonnance, dans Musterstadt.