Halle NeunDémoCours offert

Soulever.S’étirer.Sans contrat.

Image de synthèse d’une barre chargée sur un sol en caoutchouc noir : disques noirs, un disque jaune devant, un bloc de magnésie à côté, sous une seule lumière dure.

De la force et du yoga en petits groupes, dans une ancienne halle des machines à Musterstadt. Votre premier cours est offert : choisissez-le directement dans le planning de la semaine.

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personnes par cours, au plus
12
ouverture, du lundi au vendredi
6 h
pour votre premier cours
0 €

Trois gestes jusqu’à votre premier cours

  1. Choisir un créneau

    Touchez n’importe quel cours du tableau ci-dessous.

  2. Laisser son nom

    Nom et e-mail. Ni carte, ni contrat.

  3. Venir

    Dix minutes en avance. Chaussures et serviette prêtées.

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La semaine au tableau. Touchez un créneau et il est à vous pour l’essai.

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Votre cours offert

Pas encore de cours choisi : touchez-en un sur le tableau.lundi 6 h 30Force · 60 minlundi 12 h 15Mobilité · 45 minlundi 18 hForce · 60 minlundi 19 h 15Vinyasa yoga · 60 minmardi 7 hKettlebell · 45 minmardi 12 h 15Vinyasa yoga · 60 minmardi 18 hMobilité · 45 minmardi 19 h 15Force · 60 minmercredi 6 h 30Force · 60 minmercredi 12 h 15Kettlebell · 45 minmercredi 18 hVinyasa yoga · 60 minmercredi 19 h 30Kettlebell · 45 minjeudi 7 hMobilité · 45 minjeudi 12 h 15Force · 60 minjeudi 18 hKettlebell · 45 minjeudi 19 h 15Vinyasa yoga · 60 minvendredi 6 h 30Force · 60 minvendredi 12 h 15Mobilité · 45 minvendredi 17 h 30Kettlebell · 45 minvendredi 18 h 45Yin yoga · 75 minsamedi 9 hForce · 60 minsamedi 10 h 30Vinyasa yoga · 60 minsamedi 12 hMobilité · 45 mindimanche 10 hVinyasa yoga · 60 mindimanche 17 hYin yoga · 75 min

Aucun contrat pour l’essai. Ensuite, les abonnements se prennent au mois, sans engagement.

Formulaire de démonstration : rien n’est envoyé ni enregistré.

Les cours au tableau

Cinq formats, une règle : d’abord le mouvement, ensuite la charge.

  1. Force

    Squat, soulevé, développé, tirage. La technique à la barre en petit groupe, avec un plan qui ajoute du poids chaque semaine.

    Durée
    60 min
    Niveau
    Tous niveaux

  2. Kettlebell

    Swings, épaulés et portés. Court, intense, excellent pour toute la chaîne arrière.

    Durée
    45 min
    Niveau
    Un peu d’expérience

  3. Mobilité

    Hanches, colonne et épaules sur toute leur amplitude, lentement et sous contrôle.

    Durée
    45 min
    Niveau
    Tous niveaux

  4. Vinyasa yoga

    Une pratique fluide qui relie le souffle et le mouvement, chaude et régulière.

    Durée
    60 min
    Niveau
    Tous niveaux

  5. Yin yoga

    De longues postures calmes au sol. Le cours pour finir la semaine.

    Durée
    75 min
    Niveau
    Tous niveaux

Après l’essai

L’essai est offert et ne vous engage à rien. Si vous restez, les abonnements se prennent au mois : pas de frais d’inscription, résiliable chaque mois.

  • Illimité

    89 €

    par mois

    Rentable dès six cours par mois

    • Tous les cours, tous les jours
    • Plateau libre dès 6 h
    • Résiliable chaque mois

  • Yoga seul

    65 €

    par mois

    • Vinyasa et yin, en illimité
    • Tapis et briques fournis

  • Carte 10 cours

    150 €

    valable 6 mois

    • Tous les cours
    • À partager avec un ami
Commencer par le cours offert
Image de synthèse de tapis de yoga roulés et empilés sur un parquet de chêne près de deux briques en liège, imprimée en noir et jaune.

La halle

400m²sous un seul toit d’acier

Une ancienne halle des machines, la lumière du jour sur trois côtés. Sol en caoutchouc pour soulever, parquet de chêne pour le yoga, et de la place entre les deux.

  • Douches et vestiaires en bas
  • Serviettes à l’accueil
  • Vélos garés à l’intérieur
  • Chaussures prêtées pour l’essai

Trouver la halle

lun.–ven.
6 h–22 h
sam.–dim.
8 h–18 h
Halle Neun9 allée de l’Exemple12345 Musterstadt
Itinéraire