Halle NeunDemoGratisstunde

Heben.Dehnen.Kein Vertrag.

Gerendertes Bild einer beladenen Langhantel auf schwarzem Gummiboden: schwarze Hantelscheiben, vorne eine gelbe, daneben ein Block Magnesia, in einem einzigen harten Licht.

Kraft und Yoga in kleinen Gruppen, in einer alten Maschinenhalle in Musterstadt. Ihre erste Stunde ist kostenlos: Wählen Sie sie direkt im Kursplan dieser Woche.

Gratisstunde wählen
Leute pro Kurs, höchstens
12
Türen auf, Montag bis Freitag
6:00
für Ihre erste Stunde
0 €

In drei Zügen zur ersten Stunde

  1. Platz wählen

    Tippen Sie unten im Kursplan auf einen Kurs.

  2. Namen hinterlassen

    Name und E-Mail. Keine Karte, kein Vertrag.

  3. Vorbeikommen

    Zehn Minuten vorher. Schuhe und Handtuch leihen wir Ihnen.

Wählen SieIhre Gratisstunde

Die Woche an der Tafel. Tippen Sie auf einen Platz, und er gehört Ihnen für die Probestunde.

Platz wählen

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

Wer kommt?

Ihre Gratisstunde

Noch kein Kurs gewählt: Tippen Sie oben auf einen Platz.Montag 6:30Kraft · 60 Min.Montag 12:15Mobility · 45 Min.Montag 18:00Kraft · 60 Min.Montag 19:15Vinyasa Yoga · 60 Min.Dienstag 7:00Kettlebell · 45 Min.Dienstag 12:15Vinyasa Yoga · 60 Min.Dienstag 18:00Mobility · 45 Min.Dienstag 19:15Kraft · 60 Min.Mittwoch 6:30Kraft · 60 Min.Mittwoch 12:15Kettlebell · 45 Min.Mittwoch 18:00Vinyasa Yoga · 60 Min.Mittwoch 19:30Kettlebell · 45 Min.Donnerstag 7:00Mobility · 45 Min.Donnerstag 12:15Kraft · 60 Min.Donnerstag 18:00Kettlebell · 45 Min.Donnerstag 19:15Vinyasa Yoga · 60 Min.Freitag 6:30Kraft · 60 Min.Freitag 12:15Mobility · 45 Min.Freitag 17:30Kettlebell · 45 Min.Freitag 18:45Yin Yoga · 75 Min.Samstag 9:00Kraft · 60 Min.Samstag 10:30Vinyasa Yoga · 60 Min.Samstag 12:00Mobility · 45 Min.Sonntag 10:00Vinyasa Yoga · 60 Min.Sonntag 17:00Yin Yoga · 75 Min.

Kein Vertrag für die Probestunde. Danach laufen Mitgliedschaften von Monat zu Monat.

Demo-Formular: Es wird nichts gesendet oder gespeichert.

Was an der Tafel steht

Fünf Formate, eine Regel: erst die Bewegung lernen, dann Gewicht dazu.

  1. Kraft

    Kniebeuge, Kreuzheben, Drücken, Ziehen. Langhanteltechnik in kleinen Gruppen, mit einem Plan, der jede Woche Gewicht dazulegt.

    Dauer
    60 Min.
    Level
    Alle Level

  2. Kettlebell

    Swings, Cleans und Carries. Hart, kurz und gut für die ganze hintere Kette.

    Dauer
    45 Min.
    Level
    Etwas Erfahrung

  3. Mobility

    Hüfte, Wirbelsäule und Schultern durch den vollen Bewegungsumfang, langsam und kontrolliert.

    Dauer
    45 Min.
    Level
    Alle Level

  4. Vinyasa Yoga

    Eine fließende Praxis, die Atem und Bewegung verbindet, warm und gleichmäßig.

    Dauer
    60 Min.
    Level
    Alle Level

  5. Yin Yoga

    Lange, ruhige Haltungen am Boden. Der Kurs zum Wochenende.

    Dauer
    75 Min.
    Level
    Alle Level

Nach der Probestunde

Die Probestunde ist kostenlos und verpflichtet Sie zu nichts. Wenn Sie bleiben, laufen Mitgliedschaften von Monat zu Monat: keine Aufnahmegebühr, monatlich kündbar.

  • Unbegrenzt

    89 €

    pro Monat

    Lohnt sich ab sechs Kursen im Monat

    • Jeder Kurs, jeden Tag
    • Freie Fläche ab 6:00
    • Monatlich kündbar

  • Nur Yoga

    65 €

    pro Monat

    • Vinyasa und Yin, unbegrenzt
    • Matten und Blöcke vor Ort

  • 10er-Karte

    150 €

    6 Monate gültig

    • Alle Kurse
    • Mit einer zweiten Person teilbar
Mit der Gratisstunde anfangen
Gerendertes Bild gerollter Yogamatten auf einem Eichenboden neben zwei Korkblöcken, gedruckt in Schwarz und Gelb.

Die Halle

400m²unter einem Stahldach

Eine alte Maschinenhalle mit Tageslicht von drei Seiten. Gummiboden zum Heben, Eichenboden für Yoga und Platz dazwischen.

  • Duschen und Spinde im Untergeschoss
  • Handtücher am Empfang
  • Fahrräder parken drinnen
  • Leihschuhe für die Probestunde

Zur Halle

Mo.–Fr.
6:00–22:00
Sa.–So.
8:00–18:00
Halle NeunMusterweg 912345 Musterstadt
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